2016宜蘭不老節自10/8到10/15日，有不老樂園展覽館、不老大露營等專屬於銀髮族的活動，8日有1000多名、平均年齡74歲的長者齊聚一堂，眾人一起射紙飛機，象徵的夢想起飛，也為不老節揭開序幕。

全國首創的宜蘭不老節，今年邁入第四屆，2016年宜蘭不老節銀髮心樂園以「紙飛機」與「生命中的巨人」的概念發想，紙飛機是每個人小時候的童年回憶。歲月如梭，驀然回首時，鏡中人已白髮蒼蒼，宛如「生命中的巨人」，傳承給後代子孫無限的智慧結晶。10月8日(六)在宜蘭運動公園體育館開幕，由宜蘭在地年輕人所組成的重擊現實樂團與順和老來寶的阿公阿嬤一起用鐵桶、油漆桶魅力演出。

宜蘭不老節開跑的第一天，邀請宜蘭縣內15家以及14個全國銀髮平衡班之社區，最遠來自彰化的後寮社區，其它有來自基隆、桃園與台北的社區，一起展開新生活運動！現場將近有1,150位長者與會，平均年齡74歲，透過專業的Jason體適能老師帶領全體長者一起跳宜蘭不老歌、據點曼波之平衡運動健康操！

長者跳平衡運動健康操

接著是開幕儀式重頭戲，由林聰賢縣長、陳文昌議長、弘道老人福利基金會王乃弘董事長高喊「心境不老」、「夢想不老」、「行動不老」之後，一起將全台最大的紙飛機(4米)奮力往上一推，就像射紙飛機一樣飛向二樓的天花板，讓全場一千多名的參與者驚呼聲連連，眾人將手上的小紙飛機射出，在體育館內飛翔，充滿童趣，蔚為壯觀，用最歡樂的笑聲為2016宜蘭不老節揭開驚艷與豐盛的序幕。

不老體驗營 穿衣服 闖關遊戲

不老體驗闖關遊戲 飲食輔具

宜蘭不老節宜蘭民宿為全國首創第一個專屬銀髮長者的主題心樂園，從10月8日(星期六)至10月15日(星期六)為期8天，提供一系列的活動，歡迎來宜蘭與長輩一起享受活躍的人生。

大家一起來跳平衡健康操

資料來源：http://www.epochtimes.com/b5/16/10/9/n8381313.htm