挑戰運動極限!

2022年宜蘭梅花湖111學年度全國鐵人三項錦標賽

|圖/伊貝特報名網https://bao-ming.com/eb/content/5235#25396|

☞標準組、半程組、小鐵人 :
按照「游泳→自由車→路跑」順序進行。

☞鐵搭檔親子組 :
按照「路跑(大人)→自由車(兒童)→路跑(雙人)」順序進行 :
由大人開賽起跑,路跑結束後於轉換區交棒給小孩,開始進行自由車路段,自由車騎行5公里後回轉換區,再與大人一起完成最後階段路跑(若小朋友沒有體力也可休息,由大人單獨完成最後階段)。

☞水陸兩項組 :
按照「游泳→路跑」順序進行。

☞活動流程

競賽項目 競賽日期
51.5K 標準組 Standard 9 月 3 日
51.5K 標準接力組 Standard Relay 9 月 3 日
小鐵人 Kids 9 月 3 日
鐵搭檔 Parent-Child 9 月 3 日
25.75K 半程組 Sprint 9 月 4 日
25.75K 半程接力組 Sprint Relay 9 月 4 日
水陸兩項組 Aquathlon 9 月 4 日

競賽時間:2022年9月3、4日(星期六、日)
競賽地點:宜蘭縣冬山鄉梅花湖風景區(宜蘭縣冬山鄉得安村環湖路)
主辦單位:宜蘭縣政府、中華民國鐵人三項運動協會
伊貝特報名網:https://bao-ming.com/eb/content/5235#25396

2022蘇花馬拉松路跑賽

|圖/官網https://lohasnet.tw/SuHua2021/|

☞組別:
馬拉松鮪魚組(42K)、半馬鯊魚組(21K)、鯖魚組(11K)、飛魚組(5K)

☞活動流程:

時間 活動項目
05:00-06:00 選手集合、選手寄物
05:20-05:30 暖身操
05:30-05:45 開幕式 介紹來賓暨主辦單位致詞
05:45-05:50 比賽路線暨規則說明
06:00 馬拉松鮪魚組(42K)/半馬鯊魚組(21K)鳴槍起跑
06:10 鯖魚組(11K)/飛魚組(5K)鳴槍起跑
07:20 鯖魚組(11K)頒獎典禮
08:00 半馬鯊魚組(21K)頒獎典禮
08:40 鯖魚組(11K)、飛魚組(5K)比賽結束(限時2.5小時)
10:00 半馬鯊魚組(21K)比賽結束(限時4小時)
10:00 馬拉松鮪魚組(42K)頒獎典禮
13:00 馬拉松鮪魚組(42K)比賽結束(限時7小時)
13:20 全部活動結束,珍重再見

活動日期:2022年9月25日
指導單位:宜蘭縣政府、蘇澳鎮公所、蘇澳鎮民代表會
主辦單位:蘇澳鎮體育會
協辦單位:臺灣港務股份有限公司基隆港務分公司蘇澳港營運處
承辦單位:蘇澳慢跑委員會
官網:https://lohasnet.tw/SuHua2021/

2022宜蘭縣冬山河水岸馬拉松

|圖/伊貝特報名網https://bao-ming.com/eb/content/5205#25227|

☞活動宗旨:
為響應教育部體育署「運動i台灣計畫」,增進國民身心健康,促進社會和諧,進而推動馬拉松長跑運動,提升慢跑風氣及欣賞冬山河兩岸河畔的美麗風光。

☞活動流程:

時間 活動項目
05:00~06:00 選手集合.選手寄物
05:30~05:45 活力暖身操
05:45~05:55 介紹嘉賓.主辦單位致詞
05:55~06:00 比賽路線暨規則說明
06:00 全馬組.半馬組起跑
06:15 健跑組起跑(限時2小時)
06:30 樂活組起跑(限時2小時)
07:40 健跑組頒獎典禮
08:20 半馬組頒獎典禮
09:30 半馬組比賽結束(限時3小時30分)
10:00 全馬組頒獎典禮
12:30 全馬組比賽結束(限時6小時30分)
12:40 全部活動結束.珍重再見

活動日期:111年10月16日(星期日)
活動地點:宜蘭縣冬山河親水公園
官網:https://bao-ming.com/eb/content/5205#25227

KRUN2022 愛在南澳路跑活動

|圖/伊貝特報名網 https://bao-ming.com/eb/content/4779#23397|

☞活動宗旨:
秉持著「讓人生命更美好」的使命,OK忠訓國際響應行政院「打造運動島樂活計畫」,不僅連續6年協辦全國社區盃慢跑錦標賽,更於2017年擴大編制,自行籌辦「OKRUN」系列活動。而在尋找路跑場地的過程中,OK忠訓國際也發現,台灣仍有許多欠缺資源的原鄉村落;這些原鄉的教育、就業及觀光發展,皆急迫地需要受到社會的關注與支持。「OKRUN看見台灣美,十年計畫」亦就此展開。懷著「真誠陪伴,直到實現希望」的精神,OK忠訓國際深入這些村落,舉辦路跑、攝影比賽、教育陪伴等系列活動,繼2017愛在谷關、2018愛在泰安、2019愛在尖石後,擁有泰雅風情及山海美景的宜蘭南澳鄉,成了第四屆OKRUN的主辦場地。
本次「OKRUN2022愛在南澳」路跑活動雖然因為新冠肺炎疫情的關係而延後一年舉辦,但我們對原鄉的熱情並未有任何的減少。本活動從運動、文化和觀光三種面向出發。除路跑項目外,更舉辦原民市集、原民美食、原民手工藝等項目。透過親子同歡活動體驗原民生活的多彩面貌,我們也希望藉此號召國人關懷原鄉,為地方帶來觀光人潮,並透過真實的鏡頭畫面,向世界呈現台灣所蘊藏的豐富人文、原民文化與優美景色。

☞活動主題:

原民嘉年華公益路跑系列活動:2022年10月22日(六)
以路跑、原民市集、原民表演、親子闖關、生活體驗為主。
路跑:下午13:00集合,13:30陸續起跑。
原民市集、原民表演、親子闖關、生活體驗:11:00-18:00。
活動會場:宜蘭縣南澳鄉綜合運動場(宜蘭縣南澳鄉大通路112-2號旁)
伊貝特報名網:https://bao-ming.com/eb/content/4779#23397

ForceKids 2022小鐵人挑戰賽(宜蘭站)

|圖/ https://bao-ming.com/eb/content/5083#24821|

☞活動宗旨:
Fun3sport 總想要帶給孩子不一樣的成長體驗,鐵人三項運動的重點在於培養小鐵人獨立自主的精神,需要他們獨立完成三項運動,並學習運動家精神。重要的是在小鐵人比賽前的練習過程中,小朋友有家長的陪同與鼓勵,全家人一起準備即將到來的比賽,經由運動及比賽來凝聚全家人的感情,才是Fun3sport舉辦小鐵人賽事的最終目的。

☞活動項目:

項目 親子鐵人組 小小鐵人組 小鐵人組 小鐵人兩項
年齡 3-4歲 5-6歲 7-12歲
記名 每歲組取前3名 頒發獎盃,第4名後依人數比例取不同人數頒發獎狀
時限 1小時
計時 晶片計時

備註:
若是降組競賽,則不列入成績排名。
小鐵人有分一般組與浮標組,唯浮標組不列入排名。
浮標組係指可使用浮具、輔具、浮板等用品。

☞競賽距離:

項目 親子鐵人組 小小鐵人組 小鐵人組 小鐵人兩項
游泳 50M 100M 150M 1KM(跑步)
騎車 1KM 2KM 4KM 4KM
跑步 500M 1KM 2KM 2KM

備註:
親子鐵人組三項皆由家長陪同進行。
小小鐵人組全程皆有教學椅,小朋友可邊游邊走。
小小鐵人組游泳可使用輔具(例如浮板、泳圈、手臂圈…等)。
小小鐵人組自行車項目可使用 PUSH BIKE 或是自行車。
請自備自行車參賽,比賽當日無租借自行車服務。

☞選手飯店預定:
大會配合兩家飯店,您可於報名時直接加購:

【煙波飯店】
退房時間為上午11點,行李可於飯店櫃台寄放。
宜蘭小鐵人早午餐用餐時間,特別開放至下午1點,請大家盡量依比賽完成時間,分流進入餐廳用餐,用餐時請提供服務員房號,限單次進出用餐。

【友愛飯店】
退房時間為上午11點,飯店早餐提供餐盒。

報名資格:身心健康之運動愛好者皆可參加
比賽日期:2022年10月23日(日)AM 07:00 ~ 12:00
報名日期:即日起至2022年8月31日或額滿為止
活動地點:宜蘭國民運動中心(宜蘭縣宜蘭市公園路66號)
官網:https://bao-ming.com/eb/content/5083#24821